DuppedingserLivsstil

Trendy med hjemmetrening

Hjemmetrening har blitt mer og mer populært. Det er mindre tidkrevende og du trenger verken å kjempe mot dørstokken, tenke på hva du må ha med i treningsbagen eller hva du skal ha på deg av treningsklær. Du må ikke være medlem av et treningssenter for at en treningsøkt skal bli bra, da det finnes utallige øvelser du kan gjøre hjemme på stuegulvet eller hjemme i din egen hage! Med diverse treningsutstyr vil du utvide øvelsesbanken din, og dette innlegget inneholder derfor diverse utstyr som kan brukes til hjemmetrening. Bli inspirert til å ta deg en svett økt på stuegulvet!

1. Treningsstrikk til dør, Enklere liv 299,- // 2. Manualer 15×2 kg, Gsport 399,- // 3. Kettlebell soft 8 kg, Gsport 549,- // 4. Casall hoppetau, Gsport 149,- // 5. Balansepute, Enklere liv 399,- // 6. Casall treningsmatte, Gsport 349,- // 7. Casall AB Roller, Gsport 199,-

1. Record Lite Slyngetrening, Enklere liv 1.099,- // 2. Chin up bar, Gsport 599,- // 3. Rock Ring, Gsport 449,- // 4. Gymball m/sand, Enklere liv 399,- // 5. Casall exetube kit, Gsport 499,-

Med egen kroppsvekt og et utvalg av dette utstyret kan du nå langt med treningen din hjemme. Vær kreativ og ”google” for inspirasjon! For eksempel kan du Google-søke ”training with bands”, og få velge og vrake blant spennende øvelser med strikk. Er du usikker på hvordan du skal bruke en kettlebell? Det finnes utallige artikler og videoer både på YouTube og med et Google-søk.

Planlegg økten, sett på musikk og ta gjerne tiden for å få en intensiv og svett økt!

Kilder: Klikk.no 
Skrevet av: Sandra Nathalie Johansen

Alle produktene finner du i Torvbyen.

x